+phone pchel000@gmail.com
22.02.2024 0 Техника йоги 
Описание материала

Эти позы развивают позвоночник и спинные нервы. Служат связующим звеном между асанами, растягивающими заднюю поверхность тела из положения сидя на полу или стоя, и перевернутыми асанами.